五里桥街道第一日间照护中心--太极拳活动 

 2024年11月29日，五里桥街道第一日间照护中心热闹非凡，一场太极拳活动在此开展，吸引众多老人踊跃参与。

  活动伊始，社工站在前方，一招一式耐心示范，动作行云流水、沉稳扎实，尽显太极拳的独特韵味。老人们紧跟其后，全神贯注地模仿学习，起势时立身中正、气息下沉，野马分鬃双臂舒展，尽力把握每个动作细节，虽进度有快慢、动作稍显笨拙，却满是认真劲儿。从生疏到渐渐熟练，在反复练习中，大家逐渐体悟到太极拳的精妙。

  此次活动，旨在通过传统运动，帮老人强身健体、丰富精神生活。照护中心表示，后续将定期组织，持续陪伴老人们在一招一式间感受运动魅力，收获健康晚年。