五里桥第二日间照护中心开展手指操+大合唱+益智小游戏

       2024年12月11日上午，二照中心通过开设每周一次的手指操和大合唱的活动，不仅丰富了老年人的生活，还得到了适合老年人很好的锻炼，又提高了肺活量，促进老年人之间的互动和社交，增强他们的情感联系和社会参与感。

  我们分别从简单到复杂的手指操开始做，从喊口令到念童谣，又激发了老年人的记忆力，做到手脑同步的效果；大合唱从简单的红歌到经典的怀旧歌曲，能看到长者的脸上和心里都流入出幸福喜悦的心情，连连唱了十几首歌，这些活动不仅为老年人提供了身体锻炼和音乐欣赏的机会，还有助于他们保持健康和活力，促进社交互动和心理健康。

  此外，还增加了一些相对适合老年人心理及年龄的益智类的集体小游戏。例如，挨个的背诵乘法口诀表可以提高老人的专注力和紧张感，增加老年人之间的沟通‌；手指做数学活动则能锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率‌。

  通过参与这些活动，老年人的身体机能得到锻炼，从而延缓衰老过程。所以每周三上午的课程很受老年朋友的喜爱，我们也会从中不断的更新让游戏更有趣更精彩。