微信二维码

会员动态

黄浦区全程健康服务中心开展交谊舞活动

来源: 上海黄浦区全程健康服务中心         日期: 2025-05-29 15:10:43

2025年5月28日上午,五里桥街道第三日间照护中心又迎来了一场温馨的交谊舞聚会!“舞者”们用优雅的舞步点亮了整个空间,叔叔阿姨的灿烂笑容比阳光还耀眼~每周三上午的固定节目‌从《茉莉花》的柔美到《夜来香》的轻快,音乐响起时,大家默契地牵手转圈,舞池里飘动的裙摆和锃亮的皮鞋,全是岁月沉淀的浪漫。李阿姨说:“跳完舞浑身轻松,连买菜都能多拎两袋!”‌以舞会友,健康加倍、‌张伯伯和王奶奶搭档三年,从“踩脚专业户”变成了“黄金组合”;新加入的赵叔叔虽然动作生疏,但在大家鼓励下也慢慢跟上节奏。这里没有比赛,只有互相扶持的温暖。跳舞不仅让老人们在舞蹈中锻炼了身体,更重要的是,为他们提供了一个社交的平台,让他们在这里结交了更多志同道合的舞蹈搭子,丰富了他们的精神生活。

交谊舞不仅能锻炼心肺功能,还能预防认知衰退哦!看到长辈们红润的脸庞和轻快的步伐,我们更坚定了“用快乐守护健康”的初心~

image.png