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黄浦区全程健康服务中心开展耳穴贴活动
来源: 上海黄浦区全程健康服务中心 日期: 2025-05-29 15:13:14
为居民提供健康生活指导,提升社区老年人健康养生意识,2025年5月26日上午,五里桥街道第三日间照护中心精心策划并开展了“耳穴养生 健康随行”主题活动。本次活动吸引了10位社区老年人积极参与,让长者们深入感受中医耳穴疗法的独特魅力,度过了一段充实而有意义的健康时光。作为三托的主题活动“健康保健活动”之一,照护中心高度重视本次主题活动的组织与实施。整个体验环节充满温情,长者们相互交流按压感受,不时传来轻松的笑声,形成了互助互学的良好氛围。现场气氛热烈而有序。精准贴压在“神门穴”位置,随后指导老人用指腹轻轻按压,直至局部产生酸胀感。“按压时要注意‘三轻一重’——开始轻按,逐渐加力,最后重按停留,每次按压3-5分钟,每日3次,贴敷可持续3-5天。
本次活动作为日照"健康养老进社区"系列服务的重要一环,既传播了中医治未病理念,也为特殊群体搭建了健康社交平台。中心将持续八段锦教学、穴位按摩等适老化活动,让更多长者在家门口享受专业康养服务,践行"老有颐养"的美好愿景。

