“小暑是农历二十四节气的第十一个节气，夏天的第五个节气，‘温风至、蟋蟀居宇、鹰始鸷’是它的三候……” 活动伊始“小暑节气知多少”环节拉开序幕。工作人员用生动的讲解带大家走进小暑的世界：从《月令七十二候集解》中“热气犹小”的注解，到“小暑不算热，大暑三伏天”的民谣；从鲁南苏北“吃暑羊”的酣畅，到苏沪女子“簪茉莉”的雅致，再到“晒书画、吃伏面”的古老习俗，一个个鲜活的民俗故事让优抚对象们听得入神。

“小暑是农历二十四节气的第十一个节气，夏天的第五个节气，‘温风至、蟋蟀居宇、鹰始鸷’是它的三候……” 活动伊始“小暑节气知多少”环节拉开序幕。工作人员用生动的讲解带大家走进小暑的世界：从《月令七十二候集解》中“热气犹小”的注解，到“小暑不算热，大暑三伏天”的民谣；从鲁南苏北“吃暑羊”的酣畅，到苏沪女子“簪茉莉”的雅致，再到“晒书画、吃伏面”的古老习俗，一个个鲜活的民俗故事让优抚对象们听得入神。

小暑养生重“清凉”，饮食宜清淡解暑。在“开心夏日水果捞 环节，各色时令鲜果早已备好：脆甜的西瓜、多汁的哈密瓜、清爽的火龙果，大家亲手搭配食材，淋上清甜的酸奶，一碗碗色彩缤纷的水果捞便成了夏日里的“解暑神器”。“这水果捞太爽口了！”优抚对象们围坐在一起，分享着自己的“创意搭配”，果香混着笑语，驱散了午后的燥热。这份清甜不仅贴合小暑“清热养血”的养生之道，更盛满了街道对大家的贴心关怀。

“这扇子编好后，摇起来风都是凉的！” 一位阿姨举着自己的作品笑道。手中的扇子不仅能扇去暑热，更承载着亲手创作的乐趣，将 “扇纳清凉” 的美好寓意定格在指尖。