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黄浦区全程健康服务中心开展三伏贴活动
来源: 上海黄浦区全程健康服务中心 日期: 2025-07-15 11:12:42
2025年7月7日上午,全程健康服务中心在五里桥街道第三日托开展了冬病夏治-三伏贴活动,三伏贴是中医“冬病夏治”的常用方法,很适合老年人调理身体,主要功效和作用简单来说有以下这些:
增强免疫力,少生病
老年人身体弱,冬天容易感冒、咳嗽,或是慢性支气管炎、哮喘反复犯。三伏贴通过中药贴在穴位上,能激发身体阳气,就像给免疫系统“充电”,让冬天生病的次数减少,症状也减轻。
缓解虚寒类老毛病关节痛、怕冷:很多老人冬天腿疼、肩膀酸(比如风湿性关节炎),这多是因为体内有“寒气”。三伏贴的中药能温通经络,把寒气“赶出去”,让关节舒服些。脾胃虚寒:吃饭不香、经常胃胀、拉肚子,或是一吃凉的就难受,贴三伏贴能温暖脾胃,帮助消化,减少这些不适。
改善体质,抗寒能力变强
有些老人特别怕冷,冬天手脚冰凉,三伏贴能帮身体“储备”阳气。就像夏天攒够了热量,冬天就不容易被寒气侵袭,身体抗冻能力会提高。
注意事项:贴的时候皮肤可能有点痒或轻微发红,这是正常反应;但如果特别疼、起泡,就赶紧撕掉,别硬贴。 贴完几小时内别碰冷水、吹空调,也别吃生冷的东西,不然会影响效果哦。

