从心出发 解密心脏密码——健康讲座顺利开展3月16日下午2点，五里桥街道第三日间照护中心如期举办“从心出发，解密心脏密码”健康专题讲座。本次讲座特邀社区医生黄晓明主讲，围绕心血管健康科普、日常养护与疾病预防展开，吸引辖区众多居民到场参与，把专业医疗知识送到居民“家门口”。
讲座现场，黄晓明医生以通俗易懂的语言，结合临床案例与生活场景，系统讲解心脏结构功能、常见心血管疾病诱因、早期信号及科学防治要点。他重点提醒，春季气温波动大、血管易收缩，是高血压、冠心病等心血管问题的高发时段，需格外关注血压、血脂、血糖管理，做好防寒保暖与规律作息。针对居民关心的饮食、运动、用药等问题，黄医生逐一细致解答，强调低盐低脂饮食、适度有氧运动、戒烟限酒、保持情绪平稳对护心的重要性，引导大家树立“早预防、早发现、早干预”的健康理念。
互动环节中，居民们踊跃提问，交流日常保健困惑与慢病管理经验。黄晓明医生耐心答疑，给出个性化建议，现场氛围热烈有序。不少居民表示，平时忙于生活，对心脏健康重视不足，这场讲座干货满满、实用性强，既解开了健康疑问，也学到了可操作的护心方法。
此次心脏健康讲座，是五里桥街道第三日间照护中心深化便民服务、推进健康社区建设的具体举措。通过常态化开展健康科普、义诊咨询、慢病管理等活动，持续提升居民健康素养与自我防护能力，让优质医疗服务触手可及，用真心与专业守护辖区居民的身心健康。下一步，五里桥街道第三日间照护中心将继续聚焦居民健康需求，推出更多贴近生活、覆盖全年龄段的健康服务活动，把健康知识普及与便民服务落到实处，为建设平安、健康、和谐的社区家园筑牢坚实基础。