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会员动态

黄浦区全程健康服务中心举办排舞活动

来源: 上海黄浦区全程健康服务中心         日期: 2026-06-18 10:16:13

歌声伴舞步 银龄享欢乐——五里桥街道第三日间照护中心开展排舞趣味活动
为丰富辖区长者文娱生活,舒缓身心、增进邻里情谊,6月10日下午,五里桥街道第三日间照护中心组织排舞组长者开展趣味互动活动,一众长者欢聚活动大厅,以圈会互动的形式,唱响老歌、舞动身姿,尽享惬意康养时光。
活动现场氛围轻松温馨,工作人员提前布置场地,组织全体长者有序围成圆形,开启一唱一舞趣味互动模式。圆圈式站位拉近了彼此距离,氛围感十足,活动不拘泥固定排舞队形,兼顾每位长者的身体状态,适配老年群体运动节奏。互动环节里,长者们轮番上阵,一位长者深情开唱,耳熟能详的经典红歌、怀旧民谣缓缓响起,歌声温润醇厚,饱含岁月温情;身旁同伴伴随旋律翩翩起舞,抬手、转身、移步动作舒缓优美,舞步贴合歌曲节奏,自在舒展。
一曲唱罢,众人默契轮换,唱歌、跳舞交替进行,圈内掌声此起彼伏。没有严苛的表演标准,大家随心歌唱、随心舞动,不善舞蹈的长者放声歌唱,热爱律动的长者随心起舞,全员参与、互帮互助,现场欢声笑语不断。
此次趣味排舞活动,打破常规集体排练模式,以互动式文娱活动,兼顾趣味性与社交性,既锻炼了长者肢体协调性,活络筋骨,也搭建了邻里交流平台,消解独居孤寂感。下一步,五里桥街道第三日间照护中心将持续优化文体活动形式,打造多元、轻松、适配老年群体的特色活动,用心守护辖区长者身心健康,营造有爱、温暖、愉悦的日间养老氛围。

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