轻步伴舞悦身心 日照中心舞出夕阳风采
7月15日，五里桥街道第三日间照护中心室内欢声笑语不断，交谊舞兴趣活动如期开展，辖区喜爱舞蹈的长者结伴而至，伴着舒缓旋律翩翩起舞，在舞步流转间收获健康与欢乐。
活动前期，工作人员提前清理活动大厅，调整室内空调温度，留出宽敞的舞蹈活动区域，保障长者活动空间充足舒适。交谊舞节奏舒缓、动作优雅，兼具社交与健身双重作用，十分适合老年群体日常休闲锻炼，活动通知一经发布，便吸引众多居民主动报名参与。
活动现场氛围轻松融洽，地板整洁明亮，安全扶手、消防设施齐全，为长者活动筑牢安全保障。大家自由搭配结伴，两两牵手组成舞伴，跟随轻柔的舞曲迈步、转身、回旋。男士细心配合搭档调整步伐，女士舒展身姿从容起舞，舞步舒缓柔和，没有高强度动作，全程兼顾锻炼与安全。休息间隙，长者们互相交流舞步技巧，分享日常锻炼心得，闲话生活趣事，邻里情谊在交谈中愈发浓厚。
参与活动的居民纷纷表示，平日里在家久坐少动，肩颈腰腿时常僵硬不适。交谊舞既能活动全身关节、促进血液循环，又能结识志同道合的老友，跳出一身轻快，排解独处的孤单。大家十分感谢日照中心搭建这样的休闲平台，足不出社区就能拥有丰富的文娱活动。本次交谊舞活动，将健身运动与社交文娱相结合，丰富了长者午后精神文化生活，为老年群体打造轻松愉悦的社交健身场景。