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会员动态

黄浦区全程健康服务中心乐呵组活动

来源: 上海黄浦区全程健康服务中心         日期: 2026-07-16 15:40:29

2026年7月16日上午,五里桥街道第三日间照护中心内歌声悠扬,乐呵歌唱小组的组员们齐聚活动室,开展每周固定歌唱练习活动。这支由辖区老年居民自发组建的乐呵组,以歌唱为纽带,丰富长者精神文化生活,成为中心人气十足的特色自治小组。
乐呵歌唱小组成立以来,坚持常态化开展活动,不少热爱声乐的长者主动报名加入。组员大多是退休独居、空巢老人,平日里缺少休闲陪伴,大家相约一同练歌、合唱,排解孤单,“乐呵组”的名字也寄托着大家轻松开心、愉悦养老的心愿。活动前期,工作人员提前调试电视、音响、麦克风等设备,整理好经典红歌、民俗老歌歌单,布置整洁舒适的活动空间,为长者打造舒心的歌唱环境。
活动现场氛围温馨热闹,几位组员依次站定,跟着屏幕伴奏放声歌唱。熟悉的旋律缓缓响起,大家跟着节拍舒展歌喉,时而轻声跟唱,时而放声合唱,沉浸在优美的乐曲之中。擅长乐理的组员主动充当临时指导,纠正音准、分享演唱技巧,彼此耐心陪伴、互相鼓励。一曲唱罢,大家互相点评交流,分享歌曲背后的岁月回忆,欢声笑语充满整个房间。休息间隙,大家围坐闲谈,聊聊日常琐事,敲定下次练习曲目,邻里情谊在悠扬歌声中不断升温。
参与活动的阿姨们纷纷表示,加入乐呵歌唱小组收获满满。每日在家独处容易烦闷,每周来到日照中心和老友一起唱歌,既能锻炼气息、舒展身心,又能结交志同道合的伙伴,日常日子充实又热闹,真正实现老有所乐。第三日间照护中心将持续保障乐呵歌唱小组常态化开展,老年自治兴趣小组,搭建多元文娱平台,用丰富多彩的文体活动,守护长者幸福多彩的晚年生活。

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