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黄浦区全程健康服务中心乐呵组活动
来源: 上海黄浦区全程健康服务中心 日期: 2026-09-14 12:01:43
欢歌笑语聚一堂 乐享夕阳好时光
9月10日上午,五里桥街道第三日间照护中心乐呵小组歌唱活动温馨开展。长者们欢聚一堂,以歌为伴、愉悦身心,用悠扬的歌声点亮日常,在欢声笑语中享受轻松惬意的康养生活。
活动当天,活动室氛围轻松热烈,暖意融融。老人们早早来到现场,有序落座,互相寒暄问候。随着优美的伴奏音乐缓缓响起,歌唱活动正式拉开帷幕。本次演唱曲目多为耳熟能详的经典老歌,旋律朴实动人、朗朗上口,承载着岁月的美好回忆。
演唱过程中,长者们兴致高昂、状态饱满。大家跟着音乐节奏放声歌唱,有的歌声清亮悠扬、情感真挚;有的温柔跟唱、沉浸其中。遇到熟悉的旋律,全场老人自发合唱,歌声整齐嘹亮,回荡在整个活动室中。现场气氛轻松欢快,暖意融融。
在一曲曲老歌的交替演唱中,老人们放松心情、抒发情怀。中途休息时,大家互相交流唱歌感受,分享保养气息、放松发声的小方法,彼此鼓励、互相点赞。没有紧张的比拼,只有纯粹的快乐,大家随心而唱、自在愉悦,尽情享受相聚歌唱的美好时光。
歌唱是最简单治愈的文娱方式,既能锻炼肺活量、舒展身心,又能缓解孤独情绪、陶冶情操。乐呵小组以轻松休闲的歌唱形式,为辖区长者搭建了温馨的交友平台,让老人们走出独处生活,在集体氛围中增进交流、收获陪伴,丰富精神文化生活。
参与活动的长者纷纷表示,每次参加乐呵小组活动都心情舒畅,唱歌不仅放松了身体,更愉悦了心情,和老朋友聚在一起十分开心。此次歌唱活动,用歌声传递温暖,用陪伴点亮晚年。

