2021年7月9号，陆凌社区“宝藏小屋 快乐童行”夏令营迎来了两位体育老师，一位是上海第二工业大学的董立红副教授，另一位是篮球专业教练郭老师。

郭老师带领孩子们学习篮球基础：握球、控球、低位运球、高位运球、行进中运球......孩子们个个学得很认真，积极练习。很多原本坐在座位上观看的孩子也上场了，加入练习中。

孩子们接受能力很强，从开始的自嗨模式，立马转到专业老师指导下的训练模式。在老师的指导下没多久，孩子们已经有模有样了。

董教授给孩子们讲了体适能的一些理论知识。体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。人的心脏功能有强有弱，通过有规律的运动训练可以达到增强心脏功能的作用。

上午的运动拓展活动让孩子们收获满满，从运动实践活动中体验到了汗流浃背的畅快与乐趣，从运动理论的学习中收获了知识！

【宝藏小屋 快乐童行】陆凌社区暑期夏令营为“在城长宝藏小屋”陆凌项目点活动内容，“在城长宝藏小屋”项目是由上海联劝公益基金会和北京常青藤可持续发展研究所联合发起的公益项目品牌，旨在改善流动儿童城市适应性，发掘每个儿童自身的宝藏，创造友好有机的伙伴关系，以不预设儿童成长方向为教育主张，助力儿童健康快乐成长。